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经常会忍不住撒谎

【 发布时间:2021-06-11 】
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【来访者提问】我是一个已经22岁的女孩子,不知道为什么这么多年来,总是常常会说谎,即使每次明知道这样做是不对的,我还是忍不住的去说谎,我总是因为要不断的圆谎而感觉到很累,即使一直下定决心要改,可是还是没有办法改掉,现在出来工作了,还是这样,我都不知道要怎么办才好?我不断的说谎,从朋友到家人一个个的去欺骗,但现在我身边没有任何朋友,尤其是最近我越发的感觉到孤独,开始害怕自己会永远的孤独,我想改,但是要怎么改?我该怎么办?您能帮帮我吗?告诉我这是怎么回事吗?

【】-心理咨询师回复:你好!

欢饮你走进我的心理咨询室,看到您的问题描述,理解你目前对说谎的心中无奈,其实每个人都说过谎话,小孩子的时候,没人教他说谎他就会说谎,说谎的原因很多,在小孩子的时候往往是内心渴望爸爸妈妈对自己的关注,或者做了错事怕挨打才编出各种理由来圆说的,可您已经是大人了,认识到了说谎带给您的没有朋友,孤独、寂寞的无助感受,现在认识到了还不晚,那就拾回多年你缺少的真诚吧,还原事实的真相,给自己一个真实的空间,真诚的品质是在你儿童期培养出来的,所以,你要自己努力的补回这一课,还原事实的真相需要您去做,相信您会做到的。改变就是这么简单,供您参考

刘老师回复